Artykuły

Z nagrania, które zabezpieczyli śledczy, udało się ustalić, że w chwili, gdy na przejściu stał tir, którego kierowca podejrzewany jest o spowodowanie śmiertelnego wypadku, przejeżdżała tamtędy jeszcze laweta i dwa inne pojazdy.

Zaczyna świecić słońce. Zmieniamy garderobę na letnią, wszystko jest pięknie, tylko zastanawia nas jedno: skąd się wzięły te fałdki tłuszczu? Teraz już za późno na zastanawianie się. Czas rozpocząć program wiosennego odchudzania, bo lato już tuż, tuż... Pamiętaj, wakacje to doskonały czas na zmiany!  1. Motywacja Gorące pory roku sprawiają, że nie możemy ukrywać tłuszczyku pod warstwą ubrań. Wizja pokazania się innym w bluzce na ramiączkach, czy w kostiumie kąpielowym na plaży sprawia, że chętniej podejmujemy decyzję o zmianie.   2. Dostęp do świeżych warzyw i owoców W sezonie letnim mamy najlepszy dostęp do świeżych warzyw i owoców. Duża zawartość wody i błonnika w takich produktach sprawia, że są one niskokaloryczne, pomagają usunąć nagromadzoną wodę metaboliczną oraz przyśpieszają procesy trawienne.  3. Mniejsze zapotrzebowanie na kalorie Latem organizm ma mniejsze zapotrzebowanie na kalorie, ponieważ nie musi nieustannie utrzymywać ciepła. Ma to związek z termoregulacją naszego ciała, które w lecie nie potrzebuje dodatkowej energii na ogrzewanie organizmu. 4. Brak ochoty na ciężkostrawne jedzenie Wysokie temperatury powodują, że mamy znacznie mniejszą ochotę na gorące, ciężkie zupy czy sosy, więc częściej sięgamy po orzeźwiające, a jednocześnie lekkostrawne potrawy, co jest korzystniejsze dla figury. 5. Więcej okazji do sportu i przebywania na świeżym powietrzu Pogoda jest naszym sprzymierzeńcem – koniec z wymówkami, że jest za zimno na bieganie czy chociaż na dotarcie do pracy rowerem. Lato daje nam dużo więcej możliwości do przebywania na zewnątrz, a co za tym idzie - do ruchu. ------- Nie czekaj i podejmij wyzwanie “Schudnij do wakacji”! Zacznij od bezpłatnej konsultacji z dietetykiem Bonne Santé, który doradzi jak skutecznie schudnąć bez głodówek, rygorystycznej diety czy koniecznej suplementacji.  Pani Grażyna już nam zaufała, a Ty?  Waga początkowa wynosiła 77,4 kg, natomiast obecna waga to 69,8 kg, czyli łącznie -7,6 kg mniej w ciągu 6 tygodni!    Gabinety Dietetyczne Bonne Santé  ul. Mickiewicza 17, Gorlice +48 881 026 146 - bezpłatna konsultacja http://www.bonne-sante.pl/dietetyk-gorlice/  

Szanowni Państwo,po dramatycznych wydarzeniach ostatnich dwóch dni, kiedy to po raz kolejny na terenie EMPOLU doszło do katastrofy zagrażającej życiu i zdrowiu mieszkańców Gorlic i okolicznych miejscowości, jako Radni Miasta Gorlice stanowczo żądamy od Państwa odpowiedzi na następujące pytania:

Wczoraj (13 maja) policjanci z Uścia Gorlickiego zostali wezwani na jedną z działek nad zalewem Klimkówka, gdzie kierowca toyoty wjechał w zaparkowanego renaulta, w którym w dodatku siedziała kobieta.

Znamy wyniki IX Zawodów Sportowo-Pożarniczych, które wczoraj (13 maja) odbyły się na gorlickim stadionie. Rywalizacja była zacięta, ale druhowie ze zwycięskiej ekipy kolejny raz udowodnili, że nie tak łatwo ich pokonać.

Nawet pięć lat więzienia może grozić kierowcy zlecającemu przekręcenie licznika w samochodzie. Jego dolę może podzielić mechanik, który to wykona.

Grupa teatralna Otwarte Drzwi, działająca przy Gorlickim Centrum Kultury, ma na swoim koncie kolejną udaną premierę. Tym razem aktorzy wzięli na warsztat sztukę pt. „Wzgórze Spoon River”, która powstała na podstawie wierszy Edgara Lee Mastersa. Reżyserią spektaklu zajął się Tomasz Tajak.

Dzisiaj (13 maja) punktualnie o godz. 11 zaczęły się IX Powiatowe Zawody Sportowo-Pożarnicze, które w tym roku rozgrywają się na gorlickim stadionie. W czterech kategoriach startuje w sumie 13 drużyn.

Dzisiaj (13 maja) gorliccy strażacy i druhowie zostali wezwani na plac przy ulicy Przemysłowej w Gorlicach, gdzie składowane są śmieci. Akcja zaczęła się po godz. 1 i trwała blisko cztery godziny.

Dzisiaj (13 maja) około godz. 2 doszło do pożaru w Libuszy. Strażacy i druhowie walczyli z ogniem, którym objęty był drewniany dom wraz z budynkiem gospodarczym.

Dzisiaj (13 maja) tuż po godz. 8 strażacy z gorlickiej JRG zostali zadysponowani do pożaru w mieszkaniu na czwartym piętrze bloku przy ulicy Kołłątaja w Gorlicach.

Piłkarze Glinika Gorlice zdążyli przyzwyczaić swoich kibiców do emocji związanych z niepewnością o ligowy byt aż do ostatniej kolejki rozgrywek. Mimo, iż kilka ostatnich meczy nie dawało podstaw do obaw, to już ostatnie dwa tak.

Siatkarze GKPS-u Gorlice walczyli o udział w turnieju o awans do II ligi rozgrywek. Aby kontynuować starania o wyższą klasę rozgrywek, udali się do Białej Podlaskiej. Co tam się wydarzyło, a co było potem, tego dowiecie się z naszego artykułu.

Dzisiaj (12 maja) po godzinie 3 nad ranem wybuchł pożar składowiska śmieci przy sortowni w Gorlicach. Straż pożarna otrzymała zgłoszenie o g. 3.37 i od tej pory trwa akcja gaśnicza.

Dzisiaj (12 maja) po godzinie 3 nad ranem wybuchł pożar składowiska śmieci przy sortowni w Gorlicach. Straż pożarna otrzymała zgłoszenie o g. 3.37 i od tej pory trwa akcja gaśnicza.

Dzisiaj (12 maja) po godzinie 3 nad ranem wybuchł pożar składowiska śmieci przy sortowni w Gorlicach. Straż pożarna otrzymała zgłoszenie o g. 3.37 i od tej pory trwa akcja gaśnicza.

Seriale o zombie cieszą się ogromną popularnością i z każdą kolejną produkcją ta popularność jeszcze bardziej rośnie. Opowieści o istotach pożerających mózgi i powłóczących nogami całkowicie zawładnęły naszymi ekranami. Przedstawiam Wam zestawienie najlepszych z nich.

Dziś (11 maja) kilka minut przed godziną 21 na ulicy Stróżowskiej w Gorlicach doszło do zdarzenia drogowego z udziałem motocyklisty. Ranny mężczyzna został przetransportowany do gorlickiego szpitala.

O budowie kolejnego w naszej okolicy przekaźnika telefonii komórkowej dowiedzieliśmy się wczoraj (10 maja), w chwili, gdy ciężki sprzęt wjechał na plac budowy – mówią mieszkańcy, którzy są oburzeni faktem, że nikt nie konsultował z nimi zamiaru budowy masztu.

Zdjęcie zostało zrobione kilka dni temu w centrum Gorlic, ale drzewo, na którym młodzi wieszają buty „istnieje” w miejskim krajobrazie od dwóch lat…

W niedzielę (13 maja) w powiecie gorlickim pojawi się Andrzej Adamczyk, minister odpowiedzialny za drogi, kolej oraz ruch lotniczy i pocztę.