Alergicy odczuwają swoje dolegliwości przez cały rok, ale wiosna jest okresem szczególnego natężenia ich nadwrażliwości. Nie będziemy w tym miejscu naukowo rozważać zjawiska alergii i metod jej leczenia.Jeśli dłuższy czas widzimy u siebie objawy alergii, to udajmy się do specjalisty, który skieruje nas na testy alergologiczne i fachowo oceni skalę problemu oraz rozpocznie leczenie. Warto być w posiadaniu wiedzy, co i kiedy najbardziej może nam dokuczać, a osoby nieświadome jeszcze swojego uczulenia na pyłki, kurz i roztocza może odkryją przyczynę ciągłego kichania, czy też kataru.
Z racji tego, że wiosna tego roku przyszła wcześniej niż zwykle, to czas pylenia się wydłużył i będzie bardziej uciążliwy.Już w lutym panowało wysokie stężenie pyłków olchy i leszczyny, a w trzeciej dekadzie lutego przybrało ono formy niebezpieczne dla osób na nie uczulonych.
Szczegółowy kalendarz stężenia pylenia na rok 2015 od marca do grudnia jest następujący:
Pyłki
olcha- I-III tydzień marca (silne), IV tydzień marca (średnie)
wierzba- I-II tydzień marca (średnie stężenie), III-IV tydzień marca (silne), I-III tydzień kwietnia (silne), IV tydzień kwietnia (średnie), I tydzień maja ( średnie), II tydzień maja (niskie)
brzoza-I-II tydzień marca (niskie), III -IV tydzień marca (średnie), cały kwiecień (silne), I tydzień maja (średnie), II-III tydzień maja (niskie)
grab-II-III tydzień marca (niskie), IV tydzień marca (średnie), cały kwiecień (silne), I tydzień czerwca ( silne)
topola- III tydzień marca (niskie), IV tydzien marca ( średnie), I-III tydzień kwietnia (silne), IV tydzień kwietnia ( niskie), I tydzień maja (niskie)
dąb-IV tydzień kwietnia (niskie), I-II tydzień maja (silne), III tydzień maja (średnie)
trawy-IV tydzień kwietnia (niskie), I-III tydzień maja ( srednie), IV tydzień maja (silne), I-II tydzień lipca (silne), III-IV tydzień (średnie), I-II tydzień sierpnia (niskie)
żyto- III tydzień maja (niskie), IV tydzień (średnie), I-III tydzień czerwca (silne), IV tydzień czerwca ( średnie), I tydzień lipca (niskie)
pokrzywa- IV tydzień maja (niskie), I-II tydzień czerwca (niskie), III tydzień czerwca ( średnie), IV tydzień czerwca (silne), cały lipiec (silne), I-III tydzień sierpnia (silne), IV tydzień sierpnia ( średnie)
lipa- II tydzień czerwca (niskie), III tydzień czerwca ( średnie), IV tydzień czerwca (silne), I-III tydzień lipca (silne), IV tydzień lipca (Średnie), I tydzień sierpnia (niskie)
Grzyby
cladosporium- III -IV tydzień kwietnia (niskie), cały maj (średnie), I-II tydzień czerwca ( średnie), III -IV tydzień czerwca ( silne), cały lipiec (silne), I-III tydzień sierpnia (silne), IV tydzień sierpnia ( średnie), I-III tydzień września ( średnie), IV tydzień września (niskie), cały październik (niskie)
alternaria- III-IV tydzien maja ( niskie), I-II tydzień czerwca (niskie), III-IV tydzień czerwca ( średnie), cały lipiec i sierpień (silne), I tydzień września (silne), II-IV tydzień września ( średnie), I tydzień października ( średnie), II-IV tydzień października ( niskie), I-II tydzień listopada ( niskie)
aspergilus- II -IV tydzień marca ( średnie), cały kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień (średnie), I-III tydzień października ( średnie), IV tydzień października (silne), cały listopad i grudzień (silne)
Jad pszczół-I-II tydzień marca (niskie), III-IV tydzien marca (silne), cały kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień i wrzesień (silne)
Jad os-cały kwiecień i maj (niskie), cały czerwiec i lipiec (średnie), I tydzień sierpnia (średnie), II -IV tydzień sierpnia (silne), cały wrzesień (silne), I-II tydzień października (silne), III -IV tydzień października ( średnie), I-II tydzień listopada (niskie)
Kurz- cały marzec (niskie), cały kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień (średnie), cały październik, listopad, grudzień ( silne).
Wielu z nas po przeprowadzonych testach alergicznych dowiaduje się mi.in. o uczuleniu na kurz.Jeśli jesteśmy uczuleni na roztocza kurzu domowego, to zapoznajmy się z zaleceniami alergologów w tej kwestii:
-często i dokładnie sprzątamy pomieszczenia
-temperatura w sypialni powinna wynosić 18-19 st.C
-wietrzymy pokój przed spaniem
-nie używamy nawilżaczy powietrza
-kurz ścieramy na mokro
-odkurzamy sprzętem z filtrem wodnym
-pościel i bielizna osobista powinny być zmieniane co tydzień
-wybieramy materace wykonane z tworzyw sztucznych
-materace wymieniamy co kilka lat
-unikamy poduszek i kołdry z pierza
-pościel pierzemy w temp.60 st.C, nie krochmalimy
-w pokoju gdzie śpimy usuwamy suche kwiaty, futrzane zabawki, meble tapicerskie, grube firany i zasłony
-często pierzemy zabawki pluszowe (60 st.C) lub mrozimy (-18st.C)
-w sypialni unikamy otwartych regałów z książkami
-stosujemy preparaty zwalczające roztocze spryskując nimi tapczany, materace, fotele
-przynajmniej w sypialni nie powinniśmy trzymać zwierząt
Tak więc znając pewne fakty dotyczące alergii, da się z nią żyć. Powodzenia!
Iwona Warzycka
źródło: http://polki.pl/zdrowie_i_psychologia_alergia
Napisz komentarz
Komentarze