Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 10 kwietnia 2025 17:55
Reklama dotacje unijne dla firm
ReklamaZapraszamy do zakupów u wiodącego sprzedawcy rowerów elektrycznych - Iwo Bike w Gorlicach
Reklama DELIKATESY SZUBRYT – GORLICE, ul. Kościuszki 34A – Sprawdź najnowsze promocje! [od 31 marca do 13 kwietnia 2025]
Reklama Zdrowych, Pogodnych Świąt Wielkanocnych, przepełnionych wiarą, nadzieją i miłością. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół oraz Wesołoego Alleluja! życzą Rada Nadzorcza, Zarząd i Pracownicy Banku Spółdzielczego w Gorlicach
Reklama Niech istota Świąt Wielkanocnych napełni Was siłą oraz radością i sprawi, że uśmiech i optymizm będą towarzyszyły Wam każdego dnia Tomasz Płatek Radny Sejmiku Małopolskiego
ReklamaZostań uczniem Zespołu Szkół Zawodowych w Gorlicach - trwa rekrutacja 2025/26

15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

Podziel się
Oceń
Niedawno pisaliśmy o kampanii Kobiecy Biust, Męska Sprawa. Dziś znów przypominamy o tym, że październik jest miesiącem poświęconym profilaktyce i walce z rakiem piersi.
  • Monika Kulka-Smołkowicz
  • 15.10.2020 12:23
15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

Autor: fot. ilustracyjne/ unsplash

 

>>> Breastfit. Kobiecy biust. Męska sprawa. - październik miesiącem świadomości raka piersi

 
Październik ogłoszono miesiącem walki z rakiem 1985roku. Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi obchodzony jest zaś od 12 lat.
 

Kobiety! Dbajcie o siebie!

Rak piersi może niestety dopaść każdej z nas!

Samokontrola!

Jeśli zauważycie u siebie jakiekolwiek niepokojące objawy, skonsultujcie je ze specjalistą! Do niektórych objawów, które mogą wskazywać na dokonywanie się zmian nowotworowych w piersi należą m.in.:

  • krwawienie z piersi
  • całkowity lub częściowy obrzęk piersi
  • ból piersi
  • pękające naczynka w piersiach
  • różnice w wyglądzie sutków
  • pojawienie się guzków na piersiach
  • zaczerwienienie skóry piersi
  • pojawienie się asymetrii piersi
  • zapadnięcie się sutka
  • odkształcenie się piersi...

Przyczyny raka piersi nie są w pełni poznane. Jak jednak wskazują badania, w szczególności swoje piersi powinny kontrolować kobiety obciążone rodzinne, genetyczne (w szczególności jeśli matka, babka lub siostry miały stwierdzonego raka piersi). Ryzyko raka piersi podnosić mogą także czynniki hormonalne. Czynnikami, na które mamy wpływ są: dieta, spożywanie potraw tłustych, produktów wysoko przetworzonych, spożywanie alkoholu. 

 

Zachęcamy do poszerzania swojej wiedzy na temat objawów raka piersi i pełnej troski o swoje zdrowie i życie!

Kobiety, jesteście wspaniałe!

 

Więcej informacji uzyskacie m.in tutaj: Zwrotnik Raka.

Data dodania: 15.10.2020 12:23
Wyświetleń: 566

Napisz komentarz

Komentarze

.............. 15.10.2020 13:03
PRZECIEŻ NA RAKA NIKT W POLSCE już nie choruje ..tylko Covid-19
Mrred 15.10.2020 13:36
i po co ten cynizm? po prostu jak masz odwagę, pogadaj z bliską Ci kobietą i dodaj odwagi, żeby się przebadała. proste? życie toczy się dalej. trzeba pamiętać o takich prostych i ważnych rzeczach
ReklamaZapraszamy dzieci od 3. m.ż raz z rodzicami na naukę pływania do Szkoły Pływania Nemo - Sportowa Przygoda Wiktoria Fryczek
ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
ReklamaPrace wysokościowe - szybko, solidnie i sprawnie - Adam Piątkiewicz Alp-Lin
AKTUALNOŚCI
zdjęcie przedstawia tańczące dzieci na scenie Taneczne Miraże rozświetliły scenę MDK Gorlice W poniedziałkowe popołudnie, 7 marca, scena Młodzieżowego Domu Kultury przy ul. Cichej 4 zamieniła się w pulsującą rytmem przestrzeń pełną barw, emocji i młodzieńczej energii. Wszystko za sprawą spektaklu tanecznego „Taneczne Miraże”, który zachwycił publiczność różnorodnością choreografii oraz artystyczną ekspresją młodych wykonawców.Data dodania artykułu: 10.04.2025 16:24zdjęcie przedstawia klasę szkolną i uczniów oraz osoby dorosłe które siedzą i stoją przy ławkach Młodzi przedsiębiorcy z „Górki” zaskoczyli innowacyjnymi pomysłami Uczniowie piątych klas Technikum w Zespole Szkół Nr 1 w Gorlicach, znanej lokalnie jako „Górka”, zakończyli naukę autorskiego przedmiotu „Zarządzanie firmą” w kreatywnym stylu. Młodzi adepci biznesu zaprezentowali swoje innowacyjne biznesplany przed jury złożonym z praktyków i ekspertów branżowych. Efekty? Zaskakująco dojrzałe pomysły, profesjonalne wystąpienia i ogromna dawka młodzieńczej pasji.Data dodania artykułu: 10.04.2025 15:38
zdjęcie przedstawia samochód, obok stoją osoby i obserwują go Zacięta rywalizacja uczniów szkół o miano najlepszych specjalistów BRD w powiecie gorlickim [FOTO] Wczoraj (9 kwietnia) w Zespole Szkół Technicznych w Gorlicach odbył się XXII Turniej Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego dla szkół średnich z powiatu gorlickiego. W zmaganiach wzięło udział 15 uczniów, podzielonych na pięć trzyosobowych drużyn, reprezentujących trzy placówki: Zespół Szkół Ekonomicznych w Gorlicach, Zespół Szkół Technicznych w Gorlicach oraz Zespół Szkół Zawodowych w Bieczu.Data dodania artykułu: 10.04.2025 13:01zdjęcie przedstawia narciarza na zaśnieżonym stoku Jakie narty w góry dla początkujących? Planujesz swoją pierwszą przygodę na stoku i zastanawiasz się, jakie narty będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego sprzętu to klucz do udanego startu w świecie narciarstwa. Odpowiednio dobrane narty nie tylko ułatwią naukę, ale także zapewnią komfort i bezpieczeństwo podczas zjazdów. Zanurz się w nasz przewodnik i odkryj, na co zwrócić uwagę przy wyborze nart dla początkujących!Data dodania artykułu: 10.04.2025 12:38
zdjęcie przedstawia policyjny radiowóz i maskę na której jest nazwa policja Liczba ofiar wczorajszej tragedii w Nowym Sączu wzrosła Niestety druga z osób, która brała udział we wczorajszym tragicznym zdarzeniu w jednym z domów na Osiedlu Wólki w Nowym Sączu zmarła wczoraj w szpitalu.Data dodania artykułu: 10.04.2025 12:04Cyrkowcy w cyrku Zgarnij bilety do Cyrku Safari w Gorlicach! Już jutro (11 kwietnia) i w sobotę (12 kwietnia) Cyrk Safari odwiedzi Gorlice. Mieszkańcy miasta i okolic będą mogli wziąć udział w niesamowitym widowisku. W związku z tym mamy do rozdania bilety dla naszych czytelników. Nie przegap takiej okazji!Data dodania artykułu: 10.04.2025 09:30
Kask i ubrania strażackie wiszące na wieszakach Co? Gdzie? Halo! [CZWARTEK, 10 kwietnia 2025] Przeczytaj codziennie rano nasz cykliczny artykuł przed rozpoczęciem aktywnego dnia. Dzięki tej wiedzy nie umknie ci to, co ważnego wydarzy się każdego dnia.Data dodania artykułu: 10.04.2025 08:20zdjęcie przedstawia zamrożoną wodę W czwartek powtórka z weekendu. Zimno! [PROGNOZA POGODY NA DZIŚ] Czwartek przyniesie nam powtórkę z zeszłego weekendu. Przez nasz rejon będzie przemieszczał się front chłodny, który dotrze do nas w nocy ze środy na czwartek.Data dodania artykułu: 10.04.2025 06:42
ReklamaZnajdujemy się w Jankowej k. młyna, w budynku stacji PKP. Z nami Wybudujesz ,Wykończysz, Wyremontujesz. Największy wybór materiałów budowlanych w regionie. Kontakt: 18 479 14 13 / 692 700 673
Reklama
ReklamaKup bilet na występ Marcina Dańca w Bieckim Centrum Kultury 13 kwietnia 2025 o godz. 19
POPULARNE
zdjęcie przedstawia mężczyzna który wita się z ludźmi Karol Nawrocki w Moszczenicy. Uczestnicy spotkania wznosili okrzyki „Tu jest Polska” [FOTO] W sobotnie przedpołudnie Moszczenica gościła Karola Nawrockiego – kandydata na urząd Prezydenta RP. Przed Dworkiem Młodzieży im. abpa Leona Wałęgi zgromadziło się wielu mieszkańców gminy, w tym liczne grono seniorów, młodzieży oraz członków lokalnego komitetu poparcia.Data dodania artykułu: 29.03.2025 12:01Liczba komentarzy artykułu: 21Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 19Grudna Kępska. Pożar dużego budynku gospodarczego [AKTUALIZACJA] Grudna Kępska. Pożar dużego budynku gospodarczego [AKTUALIZACJA] Dzisiaj (5 kwietnia) około godz. 21 straż pożarna otrzymała zgłoszenie o pożarze budynku gospodarczego w Grudnej Kępskiej.Data dodania artykułu: 05.04.2025 21:24Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 8wizualizacja Pałacu w Zagórzanach Pałac w Zagórzanach będzie przekształcony w luksusowy hotel SPA [PRIMA APRILIS] Zamek w Zagórzanach, perła neogotyckiej architektury Małopolski, już wkrótce ma zyskać drugie życie.Data dodania artykułu: 01.04.2025 11:12Liczba komentarzy artykułu: 8Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 6
zdjęcie przedstawia mężczyznę w garniturze i kobietę w sali z obrazami Tomasz Tajak nie musi się lękać niczego. Broni go jego sztuka [FOTO] W czwartkowy wieczór (3 kwietnia) sala wystawowa gorlickiego Dworu Karwacjanów wypełniła się po brzegi. Powodem tego spotkania był wernisaż wystawy Tomasza Tajaka, zatytułowanej przewrotnie „Tomusiu, czego się lękasz? Sam nie wiem czego”. Była to bardzo osobista opowieść młodego twórcy, który swoją wystawę zadedykował babci – to właśnie jej pytanie z dzieciństwa nadało ton całej ekspozycji.Data dodania artykułu: 03.04.2025 21:42Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5zdjęcie przedstawia drużyny piłki nożnej przed meczem Glinik zmierzył się z niewygodnym przeciwnikiem [RETRANSMISJA] Dzisiejszy mecz pomiędzy Glinikiem Gorlice a Wolanią Wola Rzędzińska był pełen emocji i walki do ostatniego gwizdka.Data dodania artykułu: 29.03.2025 20:37Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Reklama
POGODA
zachmurzenie duże

Temperatura: 6°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1019 hPa
Wiatr: 25 km/h

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
zdjęcie przedstawia parowóz na stacji kolejowej w Gorlicach To już 140 lat ma ta linia. Wkrótce jej rewitalizacja 8 kwietnia 1885 roku, dokładnie 140 lat temu, oddano do użytku linię kolejową łączącą Gorlice z Zagórzanami. Był to ostatni odcinek Galicyjskiej Kolei Transwersalnej, kluczowego projektu infrastrukturalnego w ówczesnej Galicji, mającego na celu połączenie istniejących tras w jednolitą sieć komunikacyjną.Data dodania artykułu: 09.04.2025 09:26Liczba komentarzy artykułu: 1
Tragiczny finał poszukiwań. Zaginęła mieszkanka Klimkówki [AKTUALIZACJA] Tragiczny finał poszukiwań. Zaginęła mieszkanka Klimkówki [AKTUALIZACJA] W poniedziałek (31 marca) dotarła do gorlickiej policji informacje, że zaginęła mieszkanka Klimkówki. Zaniepokojona rodzina poinformowała, że kobieta miała udać się autobusem do Gorlic, jednak nigdy nie dotarła na miejsce. Jej zaginięcie zostało już oficjalnie zgłoszone na policję.Data dodania artykułu: 01.04.2025 10:10
zdjęcie przedstawia mężczyzna który wita się z ludźmi Karol Nawrocki w Moszczenicy. Uczestnicy spotkania wznosili okrzyki „Tu jest Polska” [FOTO] W sobotnie przedpołudnie Moszczenica gościła Karola Nawrockiego – kandydata na urząd Prezydenta RP. Przed Dworkiem Młodzieży im. abpa Leona Wałęgi zgromadziło się wielu mieszkańców gminy, w tym liczne grono seniorów, młodzieży oraz członków lokalnego komitetu poparcia.Data dodania artykułu: 29.03.2025 12:01Liczba komentarzy artykułu: 21
wizualizacja Pałacu w Zagórzanach Pałac w Zagórzanach będzie przekształcony w luksusowy hotel SPA [PRIMA APRILIS] Zamek w Zagórzanach, perła neogotyckiej architektury Małopolski, już wkrótce ma zyskać drugie życie.Data dodania artykułu: 01.04.2025 11:12Liczba komentarzy artykułu: 8
zdjęcie przedstawia parking z drona Utrudnienia na Zawodziu w Gorlicach [MAPKA] Mieszkańcy Gorlic i kierowcy korzystający z parkingu przy ul. Mickiewicza muszą przygotować się na czasowe zmiany w organizacji ruchu. W związku z przyjazdem Cyrku Safari, od środy 9 kwietnia 2025 roku, od godziny 13, do soboty 12 kwietnia – późnych godzin wieczornych – obowiązywać będzie zakaz parkowania na placu nad rzeką Ropą.Data dodania artykułu: 09.04.2025 09:14Liczba komentarzy artykułu: 3
zdjęcie przedstawia kolorowy portret kobiety#WAŻNE Zaginęła Ewa Górka. Ma 16 lat Zaginiona ostatni raz widziana była z z czwartku na piątek (27/28 marca) w godzinach nocnych, wychodząc wraz z koleżanką z placówki w miejscowości Mochnaczka Niżna (Gmina Krynica-Zdrój).Data dodania artykułu: 30.03.2025 08:38
zdjęcie przedstawia radiowóz policyjny stojący przed marketem Strzelanina w Nowym Sączu. Jedna osoba nie żyje Wstrząsające wydarzenia rozegrały się dzisiejszego wieczora (9 kwietnia) na nowosądeckim osiedlu Wólki. Około godz. 19 operator numeru alarmowego 112 odebrał dramatyczne zgłoszenie – w jednym z domów jednorodzinnych miało dojść do postrzelenia dwóch osób. Informacja ta szybko znalazła potwierdzenie – na miejscu służby ratunkowe natrafiły na ciężko rannego mężczyznę oraz kobietę.Data dodania artykułu: 09.04.2025 21:19Liczba komentarzy artykułu: 3
OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: RozpłochowskiTreść komentarza: To 41 letni czy 48 letni?Data dodania komentarza: 10.04.2025, 13:58Źródło komentarza: Strzelanina w Nowym Sączu. Jedna osoba nie żyjeAutor komentarza: PLTreść komentarza: A po grzecznych zawodach na publicznej drodze ŁOGIEŃ !!!!Data dodania komentarza: 10.04.2025, 13:31Źródło komentarza: Zacięta rywalizacja uczniów szkół o miano najlepszych specjalistów BRD w powiecie gorlickim [FOTO]Autor komentarza: OloTreść komentarza: Jak słyszę teściowa to aż mnie skręca... Może ta kobieta nie była aż tak miła jak ci się wydaje i ten pan również. Nigdy nie wiadomo co się dzieje w czterech ścianach. Swoją drogą ludziom w pewnym wieku odbija i niewiadomo dlaczego roszczą sobie prawo do wtrącania sue, wyrażania swojej opinii jako prawdy objawionej... To ciągle narzekanie na młodych, kiedy to właśnie starsi zachowują się jak gówniarze, a jacy roszczeniowi!Data dodania komentarza: 10.04.2025, 09:37Źródło komentarza: Strzelanina w Nowym Sączu. Jedna osoba nie żyjeAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Jestem, a raczej już byłem niedalekim sąsiadem tego młodego mężczyzny. To był bardzo inteligentny, wykształcony i miły człowiek okropnie kochający żonę i dzieci. Ofiarą była teściowa, bardzo miła kobieta. Trudno mi zrozumieć dlaczego tak się stało. Okazuje się, że dzisiaj nieporozumienia mogą prowadzić do tragedii.Data dodania komentarza: 9.04.2025, 22:58Źródło komentarza: Strzelanina w Nowym Sączu. Jedna osoba nie żyje
Reklama