Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Bystrej
ReklamaZapraszamy do zakupów u wiodącego sprzedawcy rowerów elektrycznych - Iwo Bike w Gorlicach
Reklama DELIKATESY SZUBRYT – GORLICE, ul. Kościuszki 34A – Sprawdź najnowsze promocje! [od 12 do 25 maja 2025]
Reklama Zespół Szkół Technicznych im. Wincentego Pola w Gorlicach - REKRUTACJA - sprawdź ofertę
ReklamaZostań uczniem Zespołu Szkół Zawodowych w Gorlicach - trwa rekrutacja 2025/26

Pierwszy raz w górach – co zabrać na szlak?

Podziel się
Oceń

Wypraw w góry to gwarancja malowniczych widoków oraz świetnego spędzenia wolnego czasu. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na wędrówki po górach i nie mówimy tutaj tylko o profesjonalistach, ale także o amatorach, którzy po prostu chcą nacieszyć oczy pięknem przyrody.
Reklama
wakacje ubezpiecznie góry turyści szlak
Turyści na szlaku w górach

Autor: materiały partnera/freepick.com

 

Reklama

Aby jednak takie wyprawy były udane, jest kilka rzeczy, które warto zabrać ze sobą na szlak. O czym dokładnie mowa? Co zabrać na pierwszą wędrówkę po górach? Podpowiadamy!

Odzież i buty zgodne z warunkami pogodowymi

Góry są piękne o każdej porze roku, więc wielu z nas decyduje się na wędrówki nie tylko w sezonie wiosenno-letnim, ale także jesienno-zimowym. Aby jednak nasza pierwsza górska przygoda przebiegła jak najlepiej powinniśmy pamiętać o odpowiednim ubiorze i stroju.

Główna zasada wyboru tych elementów wyposażenia mówi, by stawiać na lekką i przewiewną odzież, która nie krępuje ruchów. Co więcej, powinna być ona dostosowana do warunków pogodowych panujących w miejscu, do którego się wybieramy. Zatem co zabrać w góry? Jeśli okaże się, że meteorolodzy zapowiadają piękną pogodę, to i tak lepiej zabrać ze sobą cieplejszy polar i nakrycie do deszczu, ponieważ z pogodą w górach, jest jak nad morzem, nigdy nie wiadomo, co nam przyniesie.

Podczas wakacyjnej wycieczki po górach może przydać się także kurtka lub płaszcz przeciwdeszczowy. Słońce w górach grzeje naprawdę mocno, więc w ciepły dzień można postawić na bawełniane szorty, a także zabrać mały kocyk, ponieważ pozwoli odpocząć w czasie wędrówki. Dobrym wyborem będzie też nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne i krem z filtrem. Z kolei wybierając się w góry zimą najlepiej stawiać na ciepłą, ale wygodną odzież. 

Można pomyśleć o zakupie termoaktywnej odzieży, ponieważ ona ma zupełnie inne właściwości i może ułatwić spacery po górach. Konieczne będzie też zabranie ciepłych i wygodnych rękawiczek, czapki, czy nawet zapasowe ubranie. Kompletując wyposażenie, nie można też zapomnieć o odpowiednim obuwiu. W sezonie letnim warto postawić na wygodne i sprawdzone obuwie, ponieważ nowe może powodować obtarcia i odparzenia, a to zepsuje wędrówkę.

Odradza się zakładania codziennych trampek, czy adidasów z cienką podeszwą, o japonkach, czy klapkach i sandałach nie mówiąc. Zdecydowanie lepszym wyborem będzie obuwie trekkingowego i takie można nabyć w profesjonalnym sklepie. Na okres jesienno-zimowy warto zainteresować się traperami, które dodatkowo powinno się wyposażyć w nakładki z kolcami, ponieważ przydadzą się na oblodzone szlaki, a tych zimą w górach nie brakuje.

 

Odpowiednio wyposażony plecak

Na górską wyprawę trzeba też zabrać plecak, a w nim kilka najważniejszych rzeczy. Przede wszystkim mowa tutaj o apteczce, a wraz z nią bandaży, czegoś odkażającego, leków przeciwbólowych, folii NRC, czy plastrów. Podczas pakowania plecaka należy sięgnąć także po papierowe mapy, odpowiednią ilość jedzenia i picia, zwłaszcza przy dłuższych trasach, a także latarki, najlepiej czołówki, z zestawem baterii na wymianę.

Co więcej, dobrą praktyką jest odpowiednie naładowanie telefony, czy zabranie ze sobą powerbanka. Warto też pamiętać o dokumentach i gotówce, ponieważ w schroniskach górskich nie zawsze można płacić kartą. Dodatkowo nie zaszkodzi też zabrać scyzoryka lub noża, zwłaszcza jeśli mamy jedzenie w puszkach, ponieważ ułatwi nam jego otwarcie.

 

Ubezpieczenie turystyczne

Górskie szczyty są w stanie zapewnić nam niezapomnianych doznań, ale pamiętajmy również o tym, że ich zdobywanie niesie ze sobą spore ryzyko i nie ma tutaj znaczenia nasz poziom doświadczenia. Czasami wystarczy chwila nieuwagi, czy złe stąpnięcie, a już może dojść do kontuzji, czy poważnego upadku. W wielu sytuacjach konieczna jest też interwencja ratownictwa górskiego, a tego typu akcje generują ze sobą spore koszty. W Polsce nie są pobierane od osoby ubezpieczonej w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia opłaty za akcje ratownictwa górskiego.

Jednak podczas pobytu za granicą już będzie inaczej, bo Polska stanowi wyjątek w skali Europy i świata, więc w razie konieczności wezwania ratowników, musimy spodziewać się przerzucenia na nas kosztów za całą akcję, ale nie tylko. W wielu przypadkach w grę będą wchodzić też koszty pobytu w szpitalu, czy koszty leczenia, zwłaszcza jeśli nasz wypadek będzie poważny. Mogą one być bardzo wysokie i wymagać od nas zaciągnięcia kredytu i to na bardzo długie lata.

Tego na pewno byśmy nie chcieli, więc zawsze lepiej przeciwdziałać, niż walczyć później z problemem i więcej na ten temat na https://wakacyjnapolisa.pl/poradnik/ubezpieczenie-w-gory/. Aby uniknąć nieprzyjemnych i bardzo kosztownych sytuacji, lepiej zainwestować w ubezpieczenie. 

Wybór polisy jednak nie powinien być przypadkowy, lecz dobrany do rodzaju planowanych aktywności. Skoro wybieramy się w góry, to w naszym pakiecie musi znaleźć się pomoc w razie nieszczęśliwych wypadków i pokrycie kosztów akcji ratowniczej (ubezpieczenie KR). Jeśli do tego mamy w planach uprawianie sportów ekstremalnych, to powinniśmy rozszerzyć ubezpieczenie o polisę OC, która ochroni nas wtedy, gdy doprowadzimy do szkody osób trzecich.


Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
ReklamaPrace wysokościowe - szybko, solidnie i sprawnie - Adam Piątkiewicz Alp-Lin
ReklamaBudżet obywatelski 15 maja do 13 czerwca - GŁOSUJ!
AKTUALNOŚCI
ReklamaZnajdujemy się w Jankowej k. młyna, w budynku stacji PKP. Z nami Wybudujesz ,Wykończysz, Wyremontujesz. Największy wybór materiałów budowlanych w regionie. Kontakt: 18 479 14 13 / 692 700 673
Reklama
POPULARNE
Reklama
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 4°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 10 km/h

OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: MpoYTreść komentarza: Cyrk. Nie robicie tego za własne pieniądze, więc skończcie z tym uroczystym wręczaniem sobie dyplomów i laurek.Data dodania komentarza: 15.05.2025, 17:40Źródło komentarza: Staszkówka zyska nową infrastrukturę. Podpisano umowę na realizację inwestycji [FOTO]Autor komentarza: AgataTreść komentarza: Ktoś,kto ma tak ekstremalne hobby,musi liczyć się z tym,że naraża swoje życie.I nie ma tu znaczenia jak bardzo był doświadczony w tym sporcie,ile wykonał skoków itp.To jest po prostu wpisane w ryzyko.Zawsze może pójść coś nie tak i tym razem niestety poszło. Kondolencje dla Rodziny.Data dodania komentarza: 15.05.2025, 15:31Źródło komentarza: Co działo się podczas tragicznego skoku w Nowym Targu?Autor komentarza: Wacek StarydziadTreść komentarza: Z normalnych zachowań robimy problem na miarę skandalu. Jedzenie kanapki na ławce w parku jest normalne. Konsumpcja mleka z piersi matki, przez niemowlaka, to skandal. Na plaży i podczas kąpieli skandaliczny jest toples acóż dopiero nagość. Powinniśmy ukrywać pewne części ciała. Czy one są złe? Więcej zła wyrządzamy dłońmi i ustami (raniąc innych słowami). Może zatem należy ukrywać właśnie te c zęści ciała. "Brzydcy" i starzy nie powinni pokazywać się nago na plaży N. Uroda to pojęcie względne. Zaawansowany wiek, wyeksploatowany trudami życia organizm to stany normalne. Należy to ukrywać, udawać, że tego niema? Skoro nie jesteśmy w stanie zaakceptować publicznej nagości, to miejsca dla lubiących życie, siebie i innych czyli dla naturystów powinny być częścią placów publicznych. Wstydzący się siebie nie muszą tam zaglądać. Przecież ewidentnie brak akceptacji cudzej nagości jest oznaką własnego wstydu, nie akceptowania samego siebie, kompleksów i to wszystko jeszcze podkręcone manipulacjami naszych przywódców duchowych. Należało by rzec: tekstylni obudźcie się, nie lękajcie się. Wszyscy, jacy są, są piękni. Niema czego ukrywać. Byle z uśmiechem na twarzy.Data dodania komentarza: 15.05.2025, 13:03Źródło komentarza: Nago czy jednak w ubraniu?Autor komentarza: jaTreść komentarza: za takie wysokie stawki niech sobie empol segregujeData dodania komentarza: 15.05.2025, 12:05Źródło komentarza: Segregacja śmieci – kary, zasady i najczęstsze błędy mieszkańców
Reklama SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12