dieta keto

Dieta ketogeniczna zyskała w ostatnich latach ogromną popularność jako sposób na redukcję wagi i poprawę zdrowia. Mimo licznych badań wciąż krąży wokół niej wiele mitów, które budzą wątpliwości u osób rozważających jej zastosowanie. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym mitom na temat diety keto i skonfrontujemy je z faktami.

20.03.2025 14:48